在金秋十月的温馨氛围中,商学部迎来了一年一度的心理健康周。10月21日,商学部王骞老师开展2场曼陀罗彩绘活动,共有80余名同学来到现场参与活动。本次活动使同学们在轻松愉快的氛围中平复心情、减少焦虑、实现自我探索与情绪调节。
活动现场,轻柔的音乐缓缓流淌,为每个人营造了一个宁静的创作环境。同学们在老师的指导下,先将意识聚焦于身体,让思维平静。接着,明确彩绘的意图,思考自己想要通过绘画获得什么。在曼陀罗的圆圈中,同学们自由地挥洒着色彩,将内心的情感与思绪转化为一幅幅生动的画作,每一幅画作都凝聚着同学们的心血与情感,成为了他们心灵的镜像。
绘画结束后,同学们纷纷展示自己的作品,并分享创作过程中的感悟与体会。有的同学表示,在绘画中找到了内心的平静与安宁;有的同学则通过曼陀罗绘画发现了自己未曾察觉的潜能与创造力。通过相互交流与分享,同学们不仅增进了彼此之间的了解与信任,还从他人的作品中汲取了灵感与力量。
最后,同学们在合影留念中定格了这一刻的美好时光,也将曼陀罗绘画带来的心灵触动永远铭记在心。此次“心灵彩绘·曼陀罗之旅”活动不仅为我校心理健康周增添了浓厚的文化氛围,更为同学们提供了一个释放压力、探索自我的平台。相信在未来的日子里,同学们将继续以积极向上的心态面对生活中的挑战与机遇,用画笔描绘出更加精彩的人生篇章。 以下是同学们的曼陀罗作品展示,大家来一起来欣赏吧!
《自由之心》
《无声的绽放》
《花》
《蜡笔小欣》
《无敌小花花》
《肆》