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青春至商 | 商学部举办心理健康教育宣传月系列活动之 "心理飞行棋"活动

时间:2025-05-19  浏览:

为帮助学生缓解压力、提升心理健康素养,5月16日,商学部心理健康教育宣传月系列活动之"心理飞行棋"在商学部北楼正式启动。活动以商学部北楼、鹿鸣餐厅、东操场、孔子像为四大标志性地点,新颖有趣的互动形式吸引众多学生踊跃参与,为校园注入温暖活力的"心"能量。

在商学部北楼,同学们将这里变成了释放情绪的音乐窗口。大家分享触动自己的音乐作品,在旋律的共鸣中传递心情,感受音乐带来的治愈力量。轻松的氛围下,同学们不仅舒缓了身心,更在交流中拉近了彼此距离。

鹿鸣餐厅旁,"情绪漂流记"别具一格。同学们投掷特制"情绪骰子",根据"喜悦""迷茫""感动"等词汇,分享生活中的真实故事,并将故事写在便利贴上,张贴到"情绪漂流墙"。这些便利贴既是个人情绪的宣泄口,也成为陌生人之间传递温暖与共鸣的纽带。

东操场化身"默契竞技场","情绪猜猜乐"火热进行。两人一组,一人用肢体动作、表情神态演绎"焦虑""释然""惊喜"等情绪词语,另一人快速猜测。夸张的表演和默契配合引发阵阵笑声,大家在欢乐互动中加深了对情绪的理解,也在协作中增进了友谊。

孔子像前的"心灵问答角",则以寓教于乐的方式普及心理健康知识。同学们随机抽取写有"如何调节考试焦虑?""怎样处理人际关系矛盾?"等问题的卡片,在解答中收获实用的心理知识。

此次系列游戏活动,通过多样化的互动形式,将心理健康教育融入校园生活。四大特色游戏从情绪表达、沟通协作、知识学习等维度,助力同学们释放压力、增进心理认知,营造出关注心理健康的浓厚氛围。未来,学部将持续创新活动形式,为学生心理健康保驾护航,助力大家以积极心态拥抱青春。